Meinungen von Kursteilnehmern

Fasten Frühjahr 2019

Fasten in einer Gruppe macht Spass. Das gemeinsame Ziel unterstützte mich, der tägliche Austausch innerhalb der Gruppe stärkte mich, weil Freuden und Leid geteilt werden konnte. Die Spaziergänge brachten uns als Gruppe näher zusammen, das frische Grün und die Frühlingsblumen, der Duft der gefällten Bäume und des Mooses war Nahrung für Körper, Geist und Seele. Die anschliessenden Übungen zur Reinigung der Organe das Tüpfli auf dem i.

Die herzliche Offenheit von Altina, ihre hervorragende Fachkompetenz und Begeisterung machten das Fasten zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Christine Schwaninger, Fraubrunnen

Qi Gong

Die Qi-Gong-Kurse für Anfänger im Herbst 2018 und der für Fortgeschrittene im Januar/Februar 2019 mit Dir haben mir sehr gefallen. Ich freue mich auf den Auffrischer-Morgen im Sommer.
Sonnig warme Grüsse aus Kpalimé, Togo

5 Tibeter
Super Kurs.
Im wahrsten Sinnes des Wortes für jedermann geeignet. Die Übungen sind einfach nachzuvollziehen. Schon nach der ersten Übungsabend, könnte ich eine positivere Körperwahrnehmung spüren. 

Altina erklärt die Übungen mit viel Geduld. Ich empfehle Altina und die 5 Tibeter definitiv weiter!

Qi Gong

Die beiden Kurse Hui Chun Gong 2018/2019 mit Altina Klein waren super und das Gelernte ist für mich eine Bereicherung im Alltag! 

Nach den zwei Kursblöcken kann ich die Übungen selbstständig zu Hause anwenden, das gefällt mir sehr. 

Falls es einen dritten Kursblock gibt, bin ich bestimmt wieder dabei.

Faszien Yoga

Der Kurs ist sehr interessant. Die Übungen sind zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber nach etwas Übung können sie gut gemeistert werden.Altina empfehle ich als Yoga Lehrerin definitiv weiter! Sie ist sehr geduldig und humorvoll. 

Faszienyoga

Das Faszien-Yoga hat mir grossen Spass gemacht. Ich konnte viel neues dazu lernen.

Vielen Dank und liebe Grüsse

 

Fasten Frühjahr 2019

Rückblickend war es für mich ein "Highlight", fünf Tage mit Kokoswasser zu fasten. Eine neue Erfahrung und ich esse wieder viel bewusster. Altinas Tipps und ihre Begleitung waren äusserst hilfreich und wohltuend.

Franziska

 

Faszienyoga 2020

Gleich in der ersten Yoga-Stunde im 2019 war ich begeistert. Seit meinem Hexenschuss leide ich an Rückenschmerzen und ich glaubte schon nicht mehr an eine Besserung. Altina’s Übungen haben es in sich und ihr Wissen ist beeindruckend. Meine Rückenschmerzen sind weg … ausser wenn Altina

in die Ferien geht. 

Altina ist eine Perle. Sie ist eine positive Person, gibt ruhige Anleitungen und hat eine sehr angenehme Stimme. Für mich das Beste was mir passieren konnte.

Ich kann den Yoga-Kurs von Altina nur weiterempfehlen.

 

Büren an der Aare, September 2020, Franziska

Telefon: 00 41 31 533 50 06‬

Schulstrasse 13
3256 Dieterswil
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