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Fasten, Yoga, Qi Gong, Abnehmen

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Faszienyoga 2022, weiter geht es ab Mittwoch 22. Juni

 Faszienyoga nach Liebscher und Bracht ist ein Übungsprogramm, was für die Prävention entwickelt wurde, um möglichst lange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu erhalten.

Für jeden geeignet.

  • jede Woche liegt der Schwerpunkt bei einer speziellen Muskelgruppe und einem Gelenk

  • Yoga-und Dehnübungen nach Liebscher und Bracht

  • Faszien-Rollmassage nach Liebscher und Bracht

  • Bitte Yogamatte und - wer hat - eine Faszienrolle mitbringen

 Ort: im Schulhaus Zimlisberg 461 bei Rapperswil/ www.netzpunkt-zimlisberg.ch

1. Stunde gratis zum Kennenlernen

bitte Yogamatte mitbringen

Erlebnistag im Netzpunkt Zimlisberg

Sonntag 27. März 2022

12.o0 - 13.15 Uhr Vortrag:

"Alzheimer jetzt stoppen -

Wie Sie Demenz, Parkinson und andere neurodegenerative Erkrankungen verhindern und umkehren können."

Altina Klein

Image by Stefano Pollio

kostenloser Informationsabend

Di 15.03., 18 Uhr

 

     Ort: Netzpunkt Zimlisberg

           

                   Kosten 170 Fr.

Fr. 01. April - Di. 05. April 2022
18:00 bis 20:00 Uhr 

Vorbereitungstag Di. 16.03.2021

Fastenbrechen Mi. 24.03.2021

Kursleitung:

Christine Schwaninger, Seelensängerin 

T 079 / 956 91 79 Email: christineschwaninger@bluewin.ch

 www.stimmedesherzens.ch

 

Altina Klein, Heilpraktikerin

 T: 0 31 533 50 06 Email: altina.klein@gmail.com 

 www.heilpraxis-klein.com 

Das Schafgarbenorakel

 neue Termine 2022 auf Anfrage ab 4 Personen

15:00-18:00 Uhr

Vom Schafgarbenorakel über das IGing zu seinen Lebensaufgaben finden

 

  • Lernen der Durchführung des Schafgarbenorakels

  • Erstellung eines Hexagramms

  • Lebensthema und Lebensaufgabe finden mit Hilfe der Hexagramme im IGing, dem ältesteten Weisheitsbuch der Menschheitsgeschichte

  • Aktivierung der Gensequenz, die dem aktuellen Hexagramm entspricht über das Halten von Fingergesten

  • Eigenbehandlung von Beschwerden und Krisen durch Hexagramm und Fingergesten

  • Fingergesten aktivieren deine Wundermeridiane und können zur Heilung beitragen
     

Ort: Praxis zu Hause in Dieterswil, Schulstrasse 13

Kosten: 30 Sfr pro Nachmittag

Kursleitung: Altina Klein Heilpraktikerin,

Bitte 50 Stück Schafgarbenstengel oder Holzstäbchen  ca. 15 cm gross mitbringen

 

 Tel.: 031 533 50 06 altina.klein@gmail.com  www.heilpraxis-klein.com

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 „Rückkehr des Frühlings“

Das Hui-Chun-Gong, eine seltene Qi Gong Form mit Bewegungen der daoistischen inneren Alchemie. Es handelt sich um einfache und langsame Körperbewegungen mit innerer Einkehr zur Förderung der Achtsamkeit. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkung, die unter anderem den Alterungsprozess verlangsamen kann, wird dieses Qi Gong, Hui-Chun-Gong - „Rückkehr des Frühlings" genannt.

  • Atemübungen

  • Qi Gong Übungen zur Revitalisierung und Langlebigkeit

  • Selbstmassage

  • Die sechs Heilenden Laute

Ort: Unterricht an ihrem Ort, zu ihrer Wunschzeit oder in Zimlisberg 461 bei Rapperswil/altes Schulhaus www.netzpunkt-zimlisberg.ch

Kosten für eine Unterrichtsstunde 80Fr.

eine Stunde gratis zum Kennenlernen